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新研究体现地中海饮食有助于降低孕妇患妊娠期患糖尿病的风险

镌汰字体  镌汰字体 宣布日期:2019-08-13 12:03  浏览次数:0
摘 要:  地中海饮食是一种特殊的饮食要领,强调多吃坚果、橄榄油、果蔬、鱼类、非精制谷物、豆类等食物,盛行于地中海沿岸国家。  
  地中海饮食是一种特殊的饮食要领,强调多吃坚果、橄榄油、果蔬、鱼类、非精制谷物、豆类等食物,盛行于地中海沿岸国家。
 
  近期,来自英国的一项新研究体现,孕妇接纳地中海饮食有助于降低患妊娠期患糖尿病的风险。
 
  来自英国伦敦大学玛丽皇后学院等机构研究职员体现,他们在2014年至2016年间查询会见了英国的1252名孕妇,这些孕妇均有代谢性疾病风险因素,如瘦削、慢性高血压或高甘油三酯血症,这意味着她们在妊娠期泛起糖尿病、中风等疾病的风险较高。
 
  这些孕妇被随机分为两组,其中一组接纳地中海饮食,增添了红肉、黄油、奶油的摄取,同时防止含糖饮料、快餐和富含植物脂肪的食物;较量组则照旧饮食。
 
  效果显示,与较量组相比,地中海饮食组女性在孕期的增重少了约莫1.25公斤,患妊娠期糖尿病的风险降低了35%。
 
  相关效果揭晓在新一期美国《迷信公共图书馆·医学》杂志上。
 
 
 
 
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